Perché le unghie si sfaldano? Cause comuni e cura delicata

In breve. Le unghie che si sfaldano a strati sottili in punta sono molto comuni, e la causa di solito è l'usura quotidiana e non qualcosa di grave: mani che si bagnano spesso e poi si seccano, detergenti, solventi aggressivi, smalto o semipermanente strappati e unghie usate come attrezzi. Una cura delicata di solito aiuta: indossa i guanti per i lavori con l'acqua, idrata unghie e cuticole, lima in una sola direzione, tieni le unghie un po' più corte e togli smalto e semipermanente nel modo giusto. L'unghia nuova e più sana impiega mesi a crescere, quindi abbi pazienza. Se lo sfaldamento continua nonostante una cura delicata, o compare con dolore, cambi di colore o cambi nella forma dell'unghia, rivolgiti a un medico o a un dermatologo.

Cosa sono le unghie che si sfaldano

La lamina dell'unghia è fatta di strati sottili di cheratina. Quando questi strati si seccano o si danneggiano, possono separarsi sul bordo libero e sfogliarsi, di solito a partire dalla punta. Puoi vedere bordi bianchi e squamosi, strati che si separano o smalto che salta via insieme a un sottile strato di unghia.

Lo sfaldamento è diverso da un'unghia che si crepa o si rompe di traverso. Se la tua unghia si è spaccata o rotta, leggi la nostra guida su come riparare un'unghia rotta.

Le cause quotidiane più comuni

• Bagnate, poi asciutte, ancora e ancora. Le unghie assorbono acqua e si gonfiano, poi si restringono asciugandosi. Lavarsi spesso le mani, lavare i piatti e i bagni lunghi ripetono questo ciclo e indeboliscono gli strati.
• Detergenti e solventi aggressivi. I detersivi e l'uso frequente di solventi forti seccano l'unghia e la pelle intorno.
• Strappare smalto o semipermanente. Strappare smalto, semipermanente o una punta rotta porta via gli strati superiori dell'unghia.
• Limare e lucidare troppo. Lucidare troppo la superficie o limare avanti e indietro con una lima grossa assottiglia l'unghia e sfilaccia il bordo.
• Usare le unghie come attrezzi. Aprire lattine, grattare etichette o staccare le cose mette sotto sforzo il bordo libero.
• Aria secca e freddo. Molte persone notano che lo sfaldamento peggiora in inverno, quando pelle e unghie perdono idratazione più in fretta.

Più raramente, i cambiamenti delle unghie sono legati a un problema di salute, a un problema della pelle o a una reazione a un prodotto. Per questo vale la pena far controllare uno sfaldamento che continua e non migliora con una cura delicata.

Una routine delicata per le unghie che si sfaldano

1. Indossa i guanti per i lavori con l'acqua. Guanti di gomma foderati di cotone per lavare i piatti e pulire fanno una differenza evidente.
2. Idrata dopo averle lavate. Massaggia la crema mani anche su unghie e cuticole, non solo sulle mani. Anche un olio per cuticole prima di dormire aiuta. La nostra guida sulla cura delle cuticole mostra come fare.
3. Lima in una sola direzione. Usa una lima fine in vetro o cristallo e passa dal lato verso il centro. Evita di limare avanti e indietro.
4. Tieni le unghie un po' più corte. Un bordo libero più corto si impiglia meno e ha meno strati da sfaldare mentre cresce un'unghia più sana.
5. Vacci piano con il buffer. Lucida la superficie di rado e con leggerezza, o per niente.
6. Togli smalto e semipermanente nel modo giusto. Usa un solvente delicato per lo smalto e rimuovi il semipermanente con l'acetone invece di strapparlo. Leggi come togliere il semipermanente a casa.

Smalto, semipermanente e ricostruzioni mentre le unghie si riprendono

Una base e uno smalto possono proteggere la punta dai colpi, purché tu li tolga con delicatezza. Ad alcune persone aiuta una pausa da semipermanente o acrilico, soprattutto se lo sfaldamento è iniziato dopo una rimozione. La nostra guida per riparare le unghie rovinate spiega più nel dettaglio il recupero dopo gel e acrilico.

Se vuoi resistenza mentre le unghie crescono, il builder gel è un'opzione. La guida semipermanente vs builder gel spiega la differenza. Qualunque cosa tu scelga, una preparazione delicata e la rimozione con acetone contano più del prodotto.

Quanto ci vuole per vedere la differenza

Gli strati che si sfaldano ora si sono formati settimane o mesi fa, quindi le nuove abitudini impiegano tempo a vedersi. Le unghie delle mani crescono lentamente, e servono diversi mesi perché un'unghia intera sia sostituita dalla ricrescita. Il nostro calcolatore della crescita delle unghie dà un'idea approssimativa di quanto tempo serve alle tue unghie per crescere.

Alimentazione e integratori vengono spesso citati per la salute delle unghie. Una dieta varia ed equilibrata sostiene il corpo nel suo insieme, ma parla con un medico o un farmacista prima di iniziare a prendere integratori, soprattutto se prendi altri farmaci.

Quando rivolgersi a un medico o a un dermatologo

• Sfaldamento che continua per mesi nonostante una cura delicata.
• Dolore, gonfiore, rossore o pus intorno all'unghia.
• Cambi di colore, come strisce scure, ingiallimento o macchie bianche che si allargano.
• Cambi di forma, come piccole fossette, ispessimento, unghie a cucchiaio o l'unghia che si stacca dal letto ungueale.
• Cambiamenti in più unghie insieme, o cambiamenti delle unghie insieme ad altri sintomi.

Questi segnali non significano sempre che ci sia qualcosa che non va, ma vale la pena mostrarli a un professionista che possa vedere le tue unghie di persona.

Tieni d'occhio i progressi

Foto scattate con la stessa luce ogni poche settimane rendono più facili da vedere i cambiamenti lenti. L'app CutieCure include un controllo della salute delle unghie che esamina una foto delle tue unghie cercando segnali come secchezza, striature e sfaldamento, e suggerisce una routine di cura. È uno strumento per seguire la cura quotidiana delle unghie, non una diagnosi medica.

Domande frequenti

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